ＣＫＢ☆＠＝（＞＜；o【代行】＠エスフォルタ横浜、他 2012年08月18日（土）

２０１２年０８月１８日（土）

朝一でゴールドジムサウス東京にて

筋トレ（下半身）と
大津綾先生【代行】のモーニングキックボクシング６０分





昼からエスフォルタ横浜にて、

ａ２Ｋｏ先生の代行で

キックボックスエアロビクス６０分でした


やっぱまだ、スリップ事故の記憶が．．．


おつかれさまでした。押忍




ＣＫＢ代行＠エスフォルタ横浜 終了♪(^^ゞ posted by (C)Harry