午前中にゴールドジム原宿東京
で筋トレ（上半身）とマッスルｎａｏ先生のカーディオ＆シェイプ６０分
ゴールドジム原宿東京 posted by (C)Harry
夜、市原市サンプラザ市原にて
やよい姐さんの代行２日目、かんたんボクササイズ６０分
代行にも係らず、ご参加ありがとうございました
初めての方には、少しキツかったと思いますが
是非続けていただきたいと思います
ご参加の皆様、お疲れ様でした
また機会がありましたら、ヨロシクお願い致します。押忍
ＣＫＢ代行＠サンプラザ市原 終了♪(^^ゞ posted by (C)Harry