腹筋＆背筋トレと
岡田敦子先生のキックボックスの代行で
カーディオキックボクシング６０分ですた
今回も初回同様クローズかぁ．．．．．
と
思っていたら
お馴染みのM.S氏が
そして前回代行でお一人ご参加の方やなおきゃん先生のレッスンのお客様も
なのになのに．．．．．
はぁ．．．ブレイクダウン．．．．．失敗だ
その上、ターンを入れ込んだコンボでは、どっち周りか解らなくなる始末
猛省せねば
はぁ．．．．．後輩の見本にもなりゃしない
反面教師って事で、学習してね
反省会の前に、ジムの自販機エリアで修正点を洗い出したので、
次回はキッチリ．．．．やれたらイイなぁ(→o←)ゞ
つーか、やるお
「食・動・楽」
