もつカレー♪ | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

晩酌用お酒もつカレー電子レンジ雷で作ってみマスタ音譜

材料:豚白モツ(小腸、大腸、ガツ)、たまねぎ(北海道産)、カレールー


「食・動・楽」(アメブロ)-豚白モツ
500Wで15分間暖めては茹で汁を棄てルを
5回程繰返しマスタ時計
まだチョット臭みが残っていたので、
あと2~3回やってもヨカッタかもはてなマーク

「食・動・楽」(アメブロ)-タマネギ
たまねぎは、15分×1回デス目


たまねぎを茹でた器にモツブタを入れ、
5分毎にカレールーを小別けに入れて、25分時計
「食・動・楽」(アメブロ)-もつカレー
この時点でも十分シャスデリですが、
(自画自賛爆弾
寝かせてぐぅぐぅ
食べるのは明日か明後日の晩デスラブラブ


食・動・楽

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