筋肉の素? | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

「食・動・楽」(アメブロ)-若鶏ささみ



お酒:サントリー プレミアム・モルツ500ml×1本、
   グレープフルーツサワー
アテ:若鶏ささみ(千葉県産)、コロッケ(ポテト&カレー)、
   緑豆もやし(サラダコスモ)、他


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食・動・楽

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