徳多和良 05月08日(金) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

「食・動・楽」(アメブロ)-徳多和良 黒千代香


イベントの後は、徳さんへ電車電車電車

早めに行ったけど17時を過ぎていたので、丁度混む時間かなはてなマーク.....

と思っていたが、ジム同様GW明け故かはてなマーク意外と空いてましたね目

「食・動・楽」(アメブロ)-徳多和良 しめさば

「食・動・楽」(アメブロ)-徳多和良 蓮根酢漬け

「食・動・楽」(アメブロ)-徳多和良 おこぜすっぽん煮


「おこぜすっぽん煮」すっぽんとありますがすっぽんは入って無いそうです!?

な~んでかはてなマークそれはね..........

ググってみてね( ´艸`)


お酒:濱崎太平次
アテ:しめさば、蓮根酢漬け、おこぜすっぽん煮


「割烹くずし 徳多和良」
足立区千住2-12


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食・動・楽

八代目 濱崎太平次 25°1800ml

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