元タカラジェンヌ♪

日曜日なのでスポーツプレックス＠代々木上原で、
午前中にボクササイズ４５分とボディバーン６０分（実動４０分）





午後は、岡幸代先生がお休みなので


ゴールドジム＠府中に移動して、天翔ゆうり先生のヨガ６０分を受けて来ました

たまにはゆったり系のヨガもイイね（⌒＾⌒）b

「食・動・楽」

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