天翔ゆうりのブログ

みなさまこんばんは～


昨日は宝塚時代から仲良くしてもらっている一期上のゆかちんとベビーちゃんに会いました


久しぶりに会ってずーっと喋り続けていましたが、喋り足りない～


また逢おうねっ



そして、帰り道に今戸神社と浅草寺にお参り



今戸神社は縁結びの神さまがいるそうで、若い方が沢山いらしてました。




こちらの招き猫を待ち受けにすると、いいことがあるそうです。





人とのご縁、お仕事とのご縁、住む場所とのご縁…



ご縁にもいろいろなものがありますよね


私もお参りしてきました



そして、春物の可愛いパンプスにも出逢えました


また履いたらアップしますねっ




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私はおととい五年目を迎えました


って言っても分かりませんよね



私もすっかり忘れていました


そんな時に、家に可愛いお花が届きました





おとといは…

宝塚を退団して五年目だったんです



私もすっかりその事を忘れていたのに、くみちゃんありがとう



もう五年も経ったとは…

本当に早いものです。




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おはようございます

今日は朝の6時に目覚めてお洗濯をしていたら、太陽の陽射しが出てきて朝から気持ちのいい日光浴をさせてもらいました



こういう朝に外でヨガしたら本当に最高です‼

今日もいい一日になりそう





ヨガと言えば…

中日劇場では毎朝、開演前にヨガクラスさせていただきました



前回の公演のときも、東京、博多、大阪と開演前にヨガクラスをさせてもらっていましたが、今回もリクエストしていただきまして、開催しました


中日劇場は前列の客席の前のスペースがないので、二階席のロビーで…

戦士のポーズから




体側を伸ばして…




朝からちょっとハードに足も上げたりして…




集中力を高めるためにバランスのポーズ鷲になってみたりして…





開演前なのであまり時間がありませんが、身体全体を伸ばし、呼吸器官を開き腹式呼吸で呼吸を深くしてセリフが言いやすくなる様に、そして、集中力を高められるように心掛けながらレッスンしました。


あとはお着物と鬘が重いので、肩凝りや腰痛にいいものを取り入れたり…


看板さんもいらしてくださいました。



舞台という職業柄の悩みや相談、精神的なことなど…私が知りうる限りのことはお伝えできるように心がけました。



私も舞台をしてきたものとして、この業界の方のお気持ちを少なからず理解できることがあります。


何よりも芯を持ち心の安定、ぶれない軸を持つことが大事な世界…


私自身、学ばせていただくことが沢山ありました。


もっとヨガの知識を広げ、人間としての視野も広げ、もっともっと皆様の気持ちに答えられるように学びを深めたいです。


大奥のホームページのブログにも載せていただきました

http://blog.fujitv.co.jp/oh-oku-play/E20111126001.html


明治座の方も以前私のアロハヨガのクラスに生徒さんとして来てくださったことがあり、何かご縁を感じたり…


昨年の大奥に出演していたオスカーのモデルさんもプライベートのクラスに来てくださいました



私も楽しいし、皆さんがスッキリされてるのを見ると、私も幸せになって…


本当にヨガに出逢えて感謝です






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