今まで日曜日の朝食の為に利用していたマクドナルド
も先月末で閉店。なので、駅周辺で朝食を取れる店を探してみると早速一軒発見
喫茶店「ｂｅｎｉｙａ」
モーニングサービスが、ドリンク＋１０５円（トースト＆ゆで卵）だったので、
ブレンド４５０円を注文し、御会計５５５円也
朝から５００円オーバーは厳しい
ので、来週は別の店を探そう
しかし、喫茶店でモーニング・セットなんて食べたの何年振りダロウカ
朝食の後はスポーツプレックス＠代々木上原で、
午前中にボクササイズ４５分
とボディバーン６０分
午後は、岡幸代先生のパワーヨガ６０分
今回のアジャストは、ダンサー
後ろに上げた足を更にグイッと引き上げられますた
その時ちょっとグラついてしまった
アブナイアブナイ
もっと集中しないとネ（;´▽｀A``
お酒：ヱビス＜ザ・ホップ＞５００ｍｌ×１本、
櫻正宗 特別純米酒 宮水の華 櫻正宗株式会社
アテ：寿司、他
「食・動・楽」