徳曜日 04月04日（金）

午前中にゴールドジム＠原宿で
筋トレ（上半身）と大澤直子先生のローインパクト＆シェイプ６０分

いつも先生のスタジオ入りは１０分前位なんだけど、
今日は３０分前に来てたなぁ．．．なんでだろ

それから、なんかいつもより参加者多かった

新入会員かな

春だねぇ




夜はいつもの如く徳さんへ

盛況でした


お酒：濱崎太平次
アテ：皮はぎ刺し、ふきのとう天ぷら、
　　　いわし酢じめ

「割烹くずし　徳多和良」
足立区千住2-12







「食・動・楽」