不猟続き・・・ 03月24日（月）

トレはゴールドジム＠表参道にて、
筋トレ（上半身）と富田なおみ先生のパワーヨガ６０分

富田なおみ先生は、パワーヨガの前にエアロも担当していて、
以前はσ（・_・）も出ていたけど、１年位経ったら難度が上がってきたのでリタイア．．．orz

４月からのスケ変でヨガに変わるらしいので、最後くらい復活しようかなぁ（悩）





トレ後は、地元のスーパーにて夕食の買い物

見切品は、刺身半額のみ．．．最近ダメだなぁ


お酒：アサヒ極旨５００ｍｌ×１本、自家製梅酒
アテ：春の炊き合わせ、梅紫蘇〆鯖（長崎県産）、他



「食・動・楽」