なので、レギュラー・レッスンはお休み．．．ということで、やよい先生のイベント・レッスンを受けに
ゴールドジム＠幕張千葉アネックスに行ってきました
折角遠征したので、たまには他のインストラクターのレッスンも受けてみる事に
まず１本目は、阿部日佐子先生のステップ．．．は難しすぎるので
（毎週月曜日、ゴールドジム＠表参道でヨガを受ける前に、
彼女のステップ・レッスンを見ている為）
パスして、次も担当していた「シェイプ＆ストレッチ６０分」に参加
筋コンなので難しい動きも無く、強度も程良い感じ
ウォーミング・アップにはちょうどよかった
それにしても、意外にウケルキャラだったなぁ( ´艸｀)
２本目は、今まで避けて来たダンス・レッスンに初チャレンジ
「リズムトレーニング６０分」（ＳＨＯ先生）
レッスン内容が初心者向けで
「ダンスに興味はあるけど、まず体の動かし方、リズムの取り方が分からないと参加しづらいし…という方、大集合です！！」
とスケジュール表に書いてあったので、思い切って受けてみました
・・・・・単純なステップだったけど、σ（￣▽￣；）にはイッパイイッパイでしたわ
でも、また初心者向けレッスンがあれば出てみたいと思いマッスル
中１時間あったので、３０分程エアロバイクを漕いで休憩（笑）
で、いよいよ本日のメインイベント
「カーディオキックボクシングジョイントレッスン７５分」
（犬飼敏雄先生＆吉田やよい先生）
おっ、犬飼先生がミット用意している。ミット撃ち有りみたいだな
さて、レッスンは犬飼先生の先発で開始
モニカ一門とはノリが全然違ったが、まぁコレハコレで面白いか
早速、犬飼先生がミットを付けて周り始めたゾ
ン
やよい先生もミットで受けるのか
・・・・・って、男の時はミット渡して自分が撃つンかい
まぁ痛いからねぇ、しかたないか（;´▽｀A``
結局、犬飼先生は自分の方には来なかったので、ミット撃ちは出来なかったヨ．．．orz
この欲求不満
は、やよい先生のパートで解消したのでヨシとしますか
この後は、犬飼先生が二人のコンビネーションを繋げて纏め
最後はやよい先生のおまかせクランチ（腹筋）とストレッチで終了
けっこうアッという間に終わったなぁ
お疲れ様でした。押忍
お酒：サントリー・ジョッキ生５００ｍｌ×１本、
自家製梅酒ソーダ、グレープフルーツハイ
アテ：焼き餃子、鮭の塩焼き（トラウトサーモン）、ほうれん草目玉焼き、他
「食・動・楽」