MONTHLY BAGEL 02月 | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

02月のMONTHLY BAGELです
BAGEL & BAGEL

ハイカカオ


ハイはてなマーク

やっぱ味が.....
ウスイのぅ(´・ω・`)ショボーン


まぁ、バナナダブルチョコレートシェイク
美味かったからいっかグッド!

ハイカカオ



プロテイン・ソムリエHarry
スペサル・レシピ
ビールアップ

ゴールドジム ホエイプロテイン ダブルチョコレート風味(約40g)
牛乳(約350ml)、バナナ(1本)、
FAUCHON シナモン・パウダー(少々)

食・動・楽