陰ヨガ・おためしヴァージョン 01月12日（土）朝一ＧＧ＠サウスでカーディオキックボクシング６０分午後は、ＧＧ＠原宿でＡＣＯＹＯＧＡ７５分_o（￣_￣）o_今年初のおっしょさんのレッスン前半はいつもの内容。で後半は．．．．．昨年末、習得した陰ヨガを取り入れました・・・・・痛い痛い痛いイテーッそしてレッスン後は、気怠さに襲われました．．．．．orz明日のＡＣＯＹＯＧＡ・ＷＳ＠寺子屋．．．大丈夫か(￣_￣ i)お酒：神亀 純米搾りたて生酒 神亀酒造株式会社、他アテ：お刺身酢の物、関東風おでん、他「食・動・楽」
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