皆さんは、HSPというのは、ご存知ですか?
ハイリー・センシティブ・パーソン(英語ですがスペル完全に忘れました)の頭をとって
HSPです。
子どもだとHSC(CはチャイルドのC)と言えるのだそうです。
ここ数年で認知されるようになった、比較的新しい概念です。
これ、昨年知って、確実に私なのだな・・・と思いました。
心療内科や精神科を受診しても、なかなか良くならない日々が続いているので、間違いないと思います。
老若男女関係なく、痩せていたり太っていたりも関係なく、その人の性格の基になる「気質」なのだそうです。
近くに疲れやすい人はいませんか?
どうでもいいこと(あなたにとって)を特に気にしている人はいませんか?
ビビりはいませんか?
責任感が極度に強い人や責任者を常にやっている人はいませんか?
小さな変化に敏感に反応する人はいませんか?
ちょっとした変化に、いちいち感動したり涙脆い人はいませんか?
判断に繋がる診断はもっと正確なものがありますが、その診断設問のうち、12項目当てはまると、HSPの可能性が高いようです。
先ほど挙げた例は、正確判断やHSPの方の書籍を読んだうえで、私自身の経験を加味して挙げてみました。
ぜひ知って頂きたいことです。