これが テキストです
そして コレが教材です
ダイエットバンドに似ています
本日の講習会参加者３人のはずが
急な病＆用事で２名キャンセル
・・・・・・・・・・・・・・・ （・・）//
へっ？
先生７人に生徒がわっちひとり？
！！！！！！！！！！！！
案の定注目の的
みんな 元気よすぎ
テンション高っ！
支部長先生ナイスミドル！
実技の先生若くてイケメン！
サポートの先生若くて綺麗＆かあいい！
学習内容は からだのゆがみをとって健康な状態にしてゆくには
食事 睡眠 運動のバランスが大切ってことを中心に
３部門に分けてのレクチャーです
カルシウムが 骨・神経・筋肉・血液を作る大事なネックになってるということ
現代人はカルシウムを１日１２００～１６００とってナイトダメってこと
夜１０時から２時までの睡眠はホルモンのバランスを整えるため必須という事
特に２０歳まではこのゴールデンタイムは寝ていないと将来辛いからだになる事
起きている間に出来るからだのひずみを 夜寝ている間の寝返りで正常に戻している事
柔らかい布団とやわらかい枕はからだの疲れを取ってはくれないという事
これらの話を聞いた後
健康バンドを使って体のひずみを直していく運動や
骨盤 肩の骨のゆがみをとる簡単な方法を 教えてもらいました
最後に証書を受け取り
おわたぁｗｗｗｗｗって思ったら
支部長先生
からだが硬いわっちのゆがみをとってくれるて
とてもまれで こんな機会でもなければやってはもらえないとのことで
お願いしたら
肩・・・・・ボキボキボキっって
「いったぁいｗｗｗ」
背中 ・・・ バキバキって
「いっいたぁいっ！」
首・・・・ ボキ・ボキボキボキッ
「＊＋‘｛～＝＋＞＜＿！！」
反対側の首・・・ボキッボキボキボキ
三途の川が見えました・・・・・（Ｔ Ｔ）
はい 楽にはなりましたが 天に召されましたよ
証書です
１ヶ月貸してくれたマット
プラス枕
コレで 体のゆがみをとりましょうって言う事らしい
でも コレ広げるところないんですが・・・
どうしよう（笑）
でも 先生方とてもファンキーでテンション高くって
楽しかったですよ
今度は復習会に行こうo(^▽^)o