手抜き料理  えびと冷凍野菜のあんかけ | ネコが好き・ハンドメイドが好き shyna(志夷那)の「にこ日和」

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かすとる 100%で参る!
むきえびと冷凍野菜を使った中華風あんかけです


ご飯にかけて中華丼にしても美味しいですよチョキ



材料は


むきえび・・・・・・200g


冷凍野菜(洋風)・・・・一袋


ニンニク(スライスニンニク)・・・・スプーン1杯


サラダ油・・・・・大さじ1(ごま油を使うと香ばしくなる)


塩コショウ・・・・適量


中華味の素・・・・・大さじ1


水・・・・1カップ


片栗粉・・・大さじ1と1/2





フライパンに油・ニンニク・むきえびをいれ炒める


冷凍野菜をいれ塩コショウをする


野菜に火が通ったら中華味の素をいれ


片栗粉を入れた水を入れる(よく溶かしておく)


とろみがついたら出来上がり