春は新しい一年の始まりです。
新学期になって新しいクラスメイトができます。
入学と同時にすべてのことが新しく始まります。
ここがスタートラインです。
真新しい教室で学べる
運動クラブに入会して
先生や先輩に教えられ
一つづつ学びます。
身体も徐々に慣らしていかないと
無理がたたります。
慌てず急がず
ゆっくりでいいです。
自分の慣れるスピードを合わせて
一歩一歩進みましょう。
着実な一歩は
偉大なる一歩なのです。
私には遠くの山がくっきりと見えます。
あの山に向かって
さあ踏み出しましょう。
一歩一歩
この季節は慣れない運動練習を長時間することで
思いがけなく身体が故障することもあります。
無理をせずに歩きましょう。
誰かと一緒に歩くのもいい
自分のペースを忘れておりませんか。
無理をしたら壊れます。
変だなと感じたら
早めに来院してください
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