クリスマスパーティーとエネルギーの話 | 猫好きYOGAイントラなっちゃんの言いたい放題@猫多頭飼い!

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☆パドマYOGAスタジオ熊谷☆
*運動苦手なくせにヨガインストラクター17年目
* 心が整う『曼荼羅ワーク®』
*愛車:86 *猫多頭飼い:10匹
*mofusandとドラクエ好き♡
*糖質は絶対制限しない!
*好奇心旺盛なオタク気質。

メリークリスマスイブイブ🎄

今年のパドマクリスマスパーティーは
昼間開催になったので
プチティーパーティーで🧁☕️

🧁米粉パウンドケーキ
   +乳脂肪分47%純生クリーム
🍪米粉バタークッキー
  +アイシング🐱🕊️⭐️💕
🥪生きてる食パンのお店の丸パン
  +よつばバター&十勝のあんこ
を、わたしとママでご用意しました🫶

クリスマスらしいシュトーレン ←(実は大好物❤︎)
は、Kマダムさまが
ベーカリー北岡で買ってきてくれました🤩

その他
みなさまから持参していただいたお菓子で
女子会?!🥳💕

本当は、今回は……
フラメンコを踊ってもらうのがメイン💃
だったのですが〜…
まさかの…踊り子Kさん、お熱でダウン…😭
こればっかりは、仕方ないですね😭

でも、プチパーティーだし、
他の余興とか?なーんにも予定してなくて😹
ハロウィンの時のメンバーだと
踊れる曲だけかけ続けておけば
勝手に楽しんでくれるんだけど……🤣
これは、一般的には
とてもレアなケースでしょう…😌𐤔𐤔𐤔

どうしましょ……!?😹
って思ったけど……
結果的に 楽しんで頂けてたみたいで❣️
良かったです🥰

ご参加くださったみなさま
ありがとうございました🩷

次は新年会リベンジでしょうか……?
(わたしと同じ左手前でクロスの人は……
多分、直感で生きてる右脳派なかま?🤣)


規模に関わらず
いつもパーティーの度に思うけど、
企画して準備して開催して…
っていうのは、
実は
とてもエネルギーが必要なのです🥳


わたしはいつもお菓子を手作りするけれど
でも、参加メンバーで
そういうの苦手そうな人がいないか?とか
食べれないものはないか?とか
一応わたしなりに考えておりまして……

今回しょっぱいの準備しなかったのは
誤算だったけど😹💦
(きのこちゃんのお煎餅、グッジョブ👍 ̖́-)


そうそう、、、
アタオカだと言われそうだけど
ココ最近 電磁波が強くてですね……⚡
一般的には とても乾燥している  
って一言で片付けられてることが多いけど。
そうじゃないよ、絶対‪(´ཫ`)‬

だから、みんにゃ
こまめに水分とミネラルを補給して欲しいのです。
ミネラルは、天然塩 だよ!

しょっぱいもの、欲してない?
欲してたら、摂ってくださいね。

ただ、スナック菓子には要注意です⚠️
たまにほんの少しは食べるけどね😜

話戻して……
何をするにもエネルギーが必要だから❣️

楽しくわいわい 
ちょっとしたパーティーするのにも……
企画するのにエネルギーが必要😌
準備するのにエネルギーが必要👯
参加して楽しむのにもエネルギーが必要❣️💃
気遣いをするにも エネルギーが必要😌

そう、なんなら
見落とされがちだけど、
食べたのを消化するのにも……
疲れてから寝るのにも
エネルギーが必要なのです。

エネルギーって言っちゃうと
概念が大き過ぎるけど……

脳ミソも含め身体の動力になるエネルギーは
糖質ですよー🍯🍎🍊🍈🍉🍇🍫🍬

冬は特に 甘いものも欲するよね💕︎
そういうことです😌




via PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA
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