☆YOGAインストラクターなっちゃんの言いたい放題☆

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*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
*毎日をもっとHAPPYにするために YOGAと曼荼羅ワーク®をやってます♡
*ダーリンと車(愛車:86)と動物(猫5匹と共存中)と手帳とピンクが大好き♡
*自他共に認めるマザコン!笑
*悪気はないけど毒舌です。


$*☆YOGAでキレイにHAPPYに…☆*~なっちゃんブログ
・・・パドマヨガスタジオ熊谷・・・


女性はもちろん、男性も!シニアも大歓迎♪


* パワーヨガ * アナトミック骨盤ヨガ® *
*ボディメイクヨガ * ラジヨガ *
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* フェイシャルヨガ®︎ * 曼荼羅ワーク®



行きたいことろへ自分の足で行く。
美味しいものを美味しく頂く。
好きなことを心から楽しむ。
何歳になってもそうしていたい。
その為に
ココロとカラダを自分で微調整する
のが YOGA だと思っています。
カラダが固くても、
体力に自信がなくても、
運動嫌いでも大丈夫。
パドマには老若男女(10~70代)
いろんな方がいらっしゃいます。
アットホームな癒しの空間で
楽しくYOGAをしませんか?
しかも!楽しい♪ だけじゃない!
解剖学に基づいた ちゃんと効くメソッド
をおつまえしております。



『PADMA』とは?
インドの古語 サンスクリット語 で
「蓮の花」という意味。
蓮の花は、
暗く深い泥沼に根を張って、
水面に華麗な花を咲かせます。
汚い泥水であればあるほど、
綺麗な大輪の花が咲くそうです。
仏教においても、
インドや古代エジプトでも、
YOGAでも、神聖なお花です。
あらゆる過去を糧にして、
素晴らしい未来のために、
今を快適に過ごせるように
自分自身と向き合いましょう。


今日もHAPPYでありますように…クローバー。


Shanti...Peace...Namasteハート



テーマ:
こんばんは🌟なつこです!

みなさーん!
空を見て🌌月を見て🌝



今日は獅子座🦁の満月🌝


日本からは見えないけれど皆既月食🌚

(=ブラッドムーン)


そして、
1番遠い時と比べて14%大きく、
30%程明るいという

スーパームーン✨🌝✨


だから、

スーパーブラッドムーン

と呼ばれたりするそうです!

月食は特別な満月です✨🌝✨

満月は
「満ちる・到達する」という節目ですが、
特に今回の満月は
「出口」のような意味が強いそうです🤔✨

例えば…
目標としていた
「なりたい自分」に
なかなか到達できてないと思っていても、
よく見てみたら、
これまでの道のりを生きてきた 
今の自分 の中に、
実は既にその原石があって、
輝き始めているじゃん!?
💎.◌*✨🌝
って事に、気付くかも🤔

どうしても
欠けている部分にばかり
目が行きがちだけど、
満ち足りてる部分に
目を向けてみましょう✨🌝✨


今晩のヨガも空いてます〜😗
飛び入り参加も大歓迎です❣️
お待ちしております😘


via PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA
Your own website,
Ameba Ownd

テーマ:

昨日は 初釜 でした。


↑左の写真はカメラのアプリが、
綺麗に撮れるけど 鏡みたいに写るので…
(右の写真は鏡越しに撮ってるので…)
お着物の着方が逆なわけじゃないですよ!
そんな初歩的なミスは流石にもうしない💦


今年最初の お茶のお稽古 。



年初めのお稽古は 初釜なので

亭主である先生が

おもてなししてくださいます😹💕



ゆるすぎるメンバーのため…

約束の11:30になっても誰も来なくて😗😫🤫

わたしは5分前に到着して

駐車場に待機してたのだけど…😅

わたしが日時を間違えてないか心配だったけど

時間になったので恐る恐る門の中を覗いたら

水が撒いてあったから(←支度完了の合図的なやつ)

中待ちに入って待機。

まさかの3人欠席で😹💦

わたし入れて3人だけの初釜、、、

しかもー!2人遅刻って…どうなのよ?😑

良いか悪いかって言われたら

良くないよねー😫

連絡も無しとか… …(´・ω・)ネー

でもでも、


ゆる〜い穏やか〜な雰囲気で


わいわい楽しく美味しく

先生手作りの御料理( 点心 )を頂きました。




先生の料理の腕前はプロ級だと思います🤩✨

小料理屋とか 全然余裕で開けちゃうよ!?

(↑こだわりが凄いから

採算取れないかもしれないけどね😹)




花びら餅 は たねや の 菱はなびら


今まで食べた花びら餅の中で 

一番美味でした〜🤩💕




切ったら餅が紅白になってて…!



▹たねやのHPによると…


「菱葩(ひしはなびら)は

古くから伝わる新年の祝いのかたち。

薄くのばした白餅で赤く染めた菱餅や牛蒡、

味噌をつつむのは平安時代の祝い膳に由来する

と伝えられます。 

たねやの菱はなびらに使うのは、

地元近江の滋賀羽二重糯米。

丸くのばしたお餅で、

古代米のひとつ”赤米”を使った菱餅と

やわらかく煮た牛蒡、味噌餡をつつみました。

お餅からのぞく薄紅色も晴れやかな祝い菓子です。」


とのこと( ˙꒳​˙ )フムフム…





普段のお稽古では使わない炉縁や茶器で


お濃茶 も美味しくいただきました😋



でもやっぱり お薄の方が好き😘

と思ったら〜


「続いてお薄を…って

亭主の私がやってもいいんだけどさ〜…

なっちゃんやりなよ〜😁」

って言われて、


お薄は ワタクシが

点前をさせていただきました。


最後は 自服 で🍵😋




干菓子 は 一富士二鷹三茄子 🗻🦅🍆



銀座鈴屋 の 蓮の実甘納豆

初めて食べたけど甘過ぎす 

とても美味でした〜🤩💕




 


昨年末は調子悪くて

お稽古欠席が続いてたし


納会のお稽古は参加したけど

(Instagramに記録用に写真だけ↓載せてありました)

この日もやっぱり体調がイマイチで

点前はしなかったので、



かれこれ3ヵ月ぶりくらいの点前でした🙄💦



が、覚えてるもんですね😁💦


それに、

お茶の作法って、


ちゃんと理にかなった順序なので、


間違えると「流れ」が止まって

次に進めない感じになるから…😝😁🙄🤔



楽しかったです😋





お茶のお稽古に通い始めて

何気に9年目?!🙄💦


お免状も取得せずに、

ただ楽しく通っているだけだけど…😅


今年も楽しく続けたいと思います😊




お茶のお稽古に興味がある方🙋‍♀️

平日ですが、

ご希望でしたら

ご一緒にいかが?


それか!


美味しい和菓子を食べて

美味しいお抹茶(お薄)を飲んで

お茶会の雰囲気を味わいたい

って言う人が

人か集まるならば!!


パドマでお茶会、開催できますよ!?


ワタクシが亭主をするっていう

へなちょこりんなお茶会になりますがね!😹


ちゃんとバックには 

師匠である 関口宗圭こと けいこちゃん先生が

来て下さるって話ですが😻✨


興味がある人は

是非一声おかけくださいまし🙏💕





YOGA InstructorNatsuko Kobayashi
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テレレテッテテ〜🎶



わたくし、1/11でLv38になりました✨



そろそろミナデイン⚡️が

使えるハズです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧


立派な勇者になれるように

精進します(๑•̀ㅁ•́ฅ✧



…え?

わたし、ドラクエの世界ならば、

絶対に勇者だと思うのですが、、、

なにか?🙋‍♀️




誕生daysは

たくさんの仲間にお祝いしていただいて

とてもHappyでした(๑`・ᴗ・´๑)




誰よりも早くお祝いしてくれた

心友(←ドラクエなら魔法使い)からもらった 

cui cui のピアスは、

N×ダイヤモンド×パール💎💕


NatsukoのNをもっと主張しちゃって❣️(←N×ダイヤモンドの意味)

そして健やかな(←パールの意味)1年にしてね❣️


っていう

ラブレター付きで感動✨😭✨





誕生日2日前に
サプライズでお祝いしてくれた

ゆきねぇたま(←ドラクエなら遊び人)からの

まねっこアニマル 🐈では


みんなで

連日大爆笑して楽しかった🤣🤣🤣


笑うって大切だし🤣最強の健康法だし🤣

人は笑うから幸せだし🤣💕


用意してくれたベイクドショコラも

超絶可愛くて美味しかった😋💕




リンダ姐さん(←ドラクエなら女賢者)からの

サプライズのTOPSのケーキ🎂✨


ぬーべー先生(←ドラクエなら戦士)からの

かんだ和彩 のお菓子も美味で…😋


美味しい楽しいバースデーイブでした💕


見た目も美しい 琥珀羹↑は

今週末のお茶の初釜に

持って行こうと思ってます🍵




シルクねぇさん(←ドラクエだと魔法使いか…遊び人)からの 

鹿鳴館のチョコレートフルーツゼリーは、

コラーゲン入りなので

1日1個ずつ食べてる😋✨




さやかちゃん(←ドラクエなら踊り子)からの

paul&joe のカードケースで


早速 車の中に適当に置いてあった

ポイントカードの束を整理しました🙋‍♀️✨


可愛い嬉しいバースデーカードも

ありがとう😘





そして、ダー(←ドラクエなら賢者。ドラクエじゃなけらば陰陽師🤫)からは、

スライムの貯金箱と帽子&マフラーと


minikinの インカローズのセット😻✨

↑これ!

ホリデーシーズンの限定セットで

確かあっという間に売り切れたやつだよね!?


一昨年の誕生日にもらった

STAR JEWELRYの星のネックレスも

ホリデーシーズン限定のセットだったし…

どうやらいつもクリスマス時期から

誕生日プレゼントを準備してくれているらしい!?

ってことが判明🤔🤩🤫💕


そして…!

このインカローズのセットは

心友も買ったらしく!

なんと!図らずもお揃いちゃ〜んっ✨🤩🤩💕

余計に嬉しい✨🤩💕


※インカローズ・・・ 恋の石、癒しの石、 

 バラ色の人生の象徴、  ソウルメイトと巡り合える石




誕生日当日は…


私が勝手に最強の賢者だと思ってるダーと、


恐らく日本で富士山以外で

最強のエネルギーを持ってる場所であろう


皇居へ行きました🚗💨



ランチはパレスホテル直営の

噴水公園レストランのランチビュッフェ😋🍴



皇居はなかなか面白かった🤩


あ、

皇居の場所からいいエネルギーが出てるのではなく

誰か凄い人が最強の結界を張ってるみたいでした。


その点 富士山は

富士山そのものからいいエネルギーが出てるから

やっぱり自然って凄いんだね✨🗻✨



そして、

ママと同い年の還暦東京タワーへ🗼💕



記念写真も買ってもらった🎁



東京タワーからの誕生日プレゼントは…


4つのお店から選べるスイーツ券と

撮影してもらう写真が誕生日仕様になる券と

プリンス&プリンスタワーの両ホテルの

ラウンジやバーやレストランが

サービス料無料とか ドリンクサービスとか

お会計10〜20%offとかっていう券と…


いろいろサービスがあったけど、

スイーツ券しか使わず…

(イチゴヨーグルトクリームクレープを食べました🍓)




夕飯は帰って、

ダーが作っておいてくれた

コーンポタージュ(←大好き!)と

ローストビーフと

トマト煮込みビーフハンバーグと…



イチゴたっぷり2パック使用&砂糖不使用の

レアチーズケーキを🍓💕💕




最後は 小林家でお祝いしてもらいました🎂



ケーキは FLOのいちごタルト😋🍓💕



小林家の皆さんからは

現金をいただきました〜✨😁✨

ゴールドがあれば

好きなアイテムや装備が買えるもんね✨🤩✨




嬉しく楽しく LV38 になったので…


まだまだいいこと沢山の予感✨✨✨


ありがとうございました ✨( ᵕᴗᵕ )💕



あ!!

そしてもう1つ!!


ある意味 プレゼントだと思ったのは…


Instagramのストーリーにupしたコレ↓


先日 ブログにも書いたけど

誕生日前日に擦られたバンパー!!!

新しくしてもらいました🤩

ぶつけられたって聞いた時は
一瞬ショックで
😱😱😱😱😱ってなったけど

本当にラッキーでした〜🍀✨✨



皆様ありがとうございます💖💖💖



Lv38のわたしも

よろしくお願いします!




テーマ:



スープラが発表ですって🚗✨



トヨタの営業さんから


「この春にスープラが出るので!😁

よろしくお願いしますっ😆✨

上から

『スープラ買いそうなお客さんを

ピックアップしておけ』

って言われまして〜😗

うちのお客さんだと…

小林さんだな〜って話になりまして😆

へへへ😆よろしくお願いします😁」 


とか言われてるのだけど…🤣



何がどうしてそうなるんだ??🤣(笑)



確かに86は前期から後期に乗り換えて、

2台買っちゃってるけど…🤣(笑)

(絶賛お支払い中〜💸✨)




スープラは無理でしょう?


すぎるし!!!




それに…





何より….




わたし…




スープラには…




ときめかないもん😑←



86の方が断然好きだー😻💕💕




86は発表された時から一目惚れ過ぎて←


当時は絶対買えないと思ったけど、


それでもずっと

手に入れることしか考えてなかったから←


現実化したけれど😘




それに…

スバルとトヨタの共同開発ならば、

トヨタを買うけど…

トヨタとBMWの共同開発ならば、

BWWがいいなぁ…😘

とか思っちゃう🤫




とにかく大切なのは



ときめくかどうかです。←



もはや、それが全て


と言っても過言じゃないくらい大切!




だから、


もしも何かに ときめいた時は、



たとえ今それが無理だと思っても



それを手に入れる!


って決めたらいいよ😘



遅かれ早かれ手に入るから😘



スープラにときめいた人は、


買う方向で!


決めましょう!



14年近くお世話になってて

私が車を5台買った担当の営業さんを

紹介しますよ🙋‍♀️✨




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テーマ:
今日は今年最初の『曼荼羅ワーク®︎』でした。

6名様のご参加で😆✨
たくさんのご参加ありがとうございました。

描いてる途中は
みんな真面目に集中してて、
人数の割に静かでしたが…
描き終えてからの
シェアリングタイム(お茶会)は
とても賑やかでした😆💕

あ!
割と静かだったけど…
BGMに流行りの
QUEENの曲を流し続けていたら、
ノリノリで
鼻歌を歌ってる人たちもいて…😆😁🎶

鼻歌を歌いながら曼荼羅を描けるなんて
ホントにリラックスして
楽しんで頂けてるのだな〜😊
って、
嬉しく思いました😘


自由、継続、感謝、右肩上がり、挑戦、
ダイヤモンドみたいな毎日…etc.
素敵なキーワードが沢山出てきました🤩💕

そして、
出来上がった曼荼羅たちはコチラ✨
                            ↓↓↓↓↓↓↓

初めての人も、
久しぶりで2回目の人もいたけれど、
どれも素敵で、
どれが初めての曼荼羅か
全然分からないですよね😊💕

曼荼羅ワークは 
美術の授業ではないから
決して上手い下手ではないのですが、
でもみんな上手にできました👏😆

描いてる途中は、何度も
「あ、失敗した〜😫」
「コレは良くなかったかもな〜🤨💦」
などと思ったりするのですが、
描きあがると
それも含めて良い感じにまとまるのです😊

もしも自分では
「全然良い感じじゃないよ☹️」
って思ったとしても、

シェアリングしながら
みんなの意見を聞くと、
自分的に失敗だと思ったところを
「そこがいい😃」
って言われたりするのです。

曼荼羅を描き上げていく作業は、
人生みたいで楽しいです😘🎶

💟やってみなきゃわからない❣️
💟とにかくまずはやってみること❣️
💟やってみたらなんとかなる❣️
💟失敗したと思っても後戻りはできない💦
💟でも工夫すればなんとなかる❣️
💟結果オーライになるから大丈夫❣️
💟他人ものは良く見えちゃう💦
💟でも自分のも 実は捨てたもんじゃない❣️
💟視点を変えると見えるものがある❣️
💟どう感じてどう意味付けるかは自由❣️
💟一般的なやり方もあるけれど、
結局やりたいようにやった方が満足する❣️



先日 皇居に行ってきたお土産の
菊の御紋の薯蕷饅頭と、
昨日 頂いたハートの縁びせんべいを
おやつにご用意しましたが、
差し入れがたくさんで!

豪華なティータイムでした☕💭😋💕

写真に映ってないけど、
美味しい安納芋の焼き芋もありました🤩
それは お土産に…🍠💕

ご馳走さまでした😋


1月〜3月の曼荼羅ワークの予定は
スタジオに置いてあるお知らせレターや
HP内のスケジュール表にも
記載しておりますが、

毎月土曜日と祝日に1回ずつの予定です!

次回は1/26(土)9:00〜12:00です💖
ご予約お待ちしております💕




※『曼荼羅ワーク®︎』は、
はにやかよ氏の登録商標です。
わたくしNatsukoは、
曼荼羅ワークプレゼンターです。




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