*☆YOGA+手帳+曼荼羅ワーク®で毎日HAPPY☆* なっちゃんブログ

*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
*毎日をもっとHAPPYにするためのYOGA*
*自分の無意識に気づく楽しい曼荼羅ワーク®*
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$*☆YOGAでキレイにHAPPYに…☆*~なっちゃんブログ
・・・パドマヨガスタジオ熊谷・・・


女性はもちろん、男性も!シニアも大歓迎♪


* パワーヨガ * アナトミック骨盤ヨガ® *
*ボディメイクヨガ * ラジヨガ *
* 子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)® *
* フェイシャルヨガ * ベリーダンス *





行きたいことろへ自分の足で行く。
美味しいものを美味しく頂く。
好きなことを心から楽しむ。
何歳になってもそうしていたい。
その為に
ココロとカラダを自分で微調整する
のが YOGA だと思っています。
カラダが固くても、
体力に自信がなくても、
運動嫌いでも大丈夫。
パドマには老若男女(10~70代)
いろんな方がいらっしゃいます。
アットホームな癒しの空間で
楽しくYOGAをしませんか?
しかも!楽しい♪ だけじゃない!
解剖学に基づいた ちゃんと効くメソッド
をおつまえしております。



『PADMA』とは?
インドの古語 サンスクリット語 で
「蓮の花」という意味。
蓮の花は、
暗く深い泥沼に根を張って、
水面に華麗な花を咲かせます。
汚い泥水であればあるほど、
綺麗な大輪の花が咲くそうです。
仏教においても、
インドや古代エジプトでも、
YOGAでも、神聖なお花です。
あらゆる過去を糧にして、
素晴らしい未来のために、
今を快適に過ごせるように
自分自身と向き合いましょう。


今日もHAPPYでありますように…クローバー。


Shanti...Peace...Namasteハート



テーマ:
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↑昨日の夕方の熊谷市役所前通り❄⛄❄



大雪と言えば、、、

一昨年のハワイの帰りを思い出しました!
あ、昨年のハワイ記事を書いてね!って
リクエスト頂いてるのに、
まだ写真整理できてなくてごめんなさい💦

一昨年の一月にハワイに行った時は、
帰国日に大雪で⛄❄
無事に成田空港に降り立ってから
ニュースをチェックしたら
首都高速道路とその他の高速道路が通行止め
っていう事態に遭遇!

が!しかし!
小林は慌てない(笑)

そんなことよりも!
お腹がすいていたから!(笑)

とりあえず腹ごしらえして!
それから考えよう!
ってことに。

でも、腹ごしらえしている間に
高速道路の通行止めが解除されまして🍀✨

珍しくガラッガラの首都高速道路を
楽しくスイスイ走って帰宅しましたよ🎶

🚗💨

↓昨晩の第1回雪かき2時間後の愛車😭笑
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昔はひねくれていた私だけど(笑)

なんなら、
無駄に悲劇のヒロインごっこを
してたんじゃないか?
って思う時代もあったけど(笑)

ひねくれず、やさぐれず、

向かう方向は自分で決めるけど
あとはある程度 流れに身を任せて、

その時その時の流れを楽しむと、

案外なんでも上手くいくもんです。

なんでも、なるようになるし。
なるようにしかならないから。

。❅°.。゜.❆。・。❅。

例えば、
とにかくここから向こう岸に渡ればいい
として、

激流に逆らいながら渡るのも、
流れに身を任せながら渡るのも、
どっちも向こう岸へ行けるのなら

流れに乗りながらのんびり楽しく行く方がいい
と思うのね🤣😙😝

もしかしたら…
激流に逆うよりも、楽な方が、
早かったりするかもしれない(笑)
周りを見る余裕もあるし🤩✨

もちろん、
流れに乗って流れていいのは、
行きたい方向を自分で決めて!
目の前のやるべき事をやった上で!
ですが。


( ᐛ🙏) ナマステ


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大雪が降ると… 雪かきをするとかしないとか、 雪かきのやり方とか、 雪かきしている人への対応とか… 人の本性が見えてきちゃいますね💦 。❅°.。゜.❆。・。❅。 雪かきが終わる頃にヘラヘラ笑いながら出てきて 車に積もった雪を落としながら走り去っていった 同じテナントビルのオッサン達には腹が立つ😤 たくさん男手があるのはずに、、、 ヘナチョコ野郎共め!って言ってやりたい😤 ❅*॰ॱ 近所に住んでるまみこさまは、 わざわざ様子を見に来てくれて、 手伝おうとしてくれました😻 秘密基地に招いてお茶しましたん☕️💕 ❅*॰ॱ いつも大雪が降ると、 テナントビルのお向かいの大きなお家に住んでる イケメンのパパさんは、 黙々と道路の雪かきをしてくださいます!! 挨拶はするけれど、何か話すわけでもなく、 偉ぶる訳でもなく! 以前の大雪のときもそうだったけど、 私たちが 雪かきに参じた頃には 道路の雪かきは大方終了していて! 本当にありがたいです🙏🏻💕 流石イケメン!!✨😻✨笑 ❅*॰ॱ イケメンだから、言動も素敵なのか?! 言動が素敵だからイケメンに見えるのか?! 卵が先か?鶏が先か?みたいな問題ですね🤣✨

Natsuko Kobayashiさん(@knatchan725)がシェアした投稿 -

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おはようございます。
オーナーのNatsukoです。

昨日の大雪から一変、晴れましたね🌞

ですが、雪かきをしないと💦な状況なので…

本日1/23(火)午前クラス

【10:00〜子宮美人ヨガ】は

臨時休講させていただきますm(_ _)m


夜クラス

【20:00〜ボディメイクヨガ】は

開講予定です(`・ω・´)ノ

↑先程入手した
スタジオのテナントビル周辺の現在の写真!
国道は大丈夫そうですね!



我が家の前の道と駐車場は
我が家のせいで ほとんど日陰のためか
他のところの倍近く雪が積もります😅💦

昨晩 雪が降ってるうちから
雪かきを開始しましたが、、、
雪をかくそばから 
どんどん積もって白くなって❄⛄❄
切なかったです🤣💦
では、本日も雪かき頑張って💪🎶
楽しく過ごしましょう!

夜のクラスでお待ちしております❤

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今朝発表されていた『大雪注意報』が
『大雪警報』に変わりました💦

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今晩20:00〜21:15

ボディメイクヨガは
臨時休講いたします!

15センチ!
熊谷にしてはかなりの積雪予想ですね💦

確かに
お昼過ぎに降り始めたかと思ったら
2時間ほどで
車が真っ白になって
2cmほど積もってました⛄💦

今はもう5cmほど積もってます!!!

愛車86ちゃんを出動するのに
まさかの雪下ろし作業から…💦

私事ですが、
実は先週月曜日に、
父が軽い脳梗塞で緊急入院いたしまして、
毎日病院に通っているのですが…
(でも今週末には退院予定です!)

インフルエンザの流行で
面会は1人まで!
なので、わたしは『足』として(笑)で、
いつも駐車場で待っているのですが、
今日は 駐車場でエンジンを切ると
車が雪だるまになってしまうので、
広い駐車場の奥の方を
ぐるぐるぐるぐる…していました(笑)

さぞや怪しい車だったことでしょう(笑)
現在気温1℃!
さっきよりも下がってます!!
雪も大粒になってきています!!

みなさま、あたたかくして、
そして外出される方や、
今仕事中の方はお仕事帰りの際は
くれぐれも気をつけてくださいね!


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パドマYOGAスタジオのホームページを
パソコンやスマホに
お気に入り登録してくださってる皆さま♡
ありがとうございます。

特にスマホからご覧くださっている皆さま! 

特にスマホから見やすくなっております!

スケジュールは、
新旧どちらのホームページも
更新しておりますが、
新ホームページの方が
見やすいと思います!

よかったら、
新ホームページを
お気に入り登録してくださいませ♡
m(_ _)m

ホームページ内のブログも
更新中です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

休講のお知らせ等も載せております。
よろしくお願いしますm(_ _)m



よろしくお願いしますm(_ _)m


そして、
本日HP内に更新した記事はコチラ↓↓↓

全身にはいくつくらい筋肉があるか
ご存知ですか?

約400もありますよ!(≧∇≦*)

そして、お顔には、
その内のいくつくらいの筋肉があるか
ご存知ですか?!

なんと!約60もの筋肉があるそうです!!(๑°ㅁ°๑)‼

パドマのフェイシャルヨガクラスは
フェイシャルヨガの先駆けとなった
『高津文美子式フェイシャルヨガ』認定の
フェイシャルヨガインストラクターで、
今年まもなく還暦を迎えるFujikoが、
自らの顔で実践し、凄まじい効果を実証した
素晴らしいクラスです٩(ˊᗜˋ*)و

たった1回のクラスでも
効果を実感していただけますよ♡

詳しくはHPの記事をご覧下さいませ♡

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