某大手ホットヨガスタジオから
コロナウイルス感染者が…
というニュースが流れてきましたね😢
学校は休校…
でも、
パドマは通常営業いたします。
元気な方は、パドマへお越しくださいね😆
❣️パドマのコロナ対策として…
✔しばらくの間、各クラスの最大定員を6名設定とします！
✔手指のアルコール消毒剤を設置しました！(入口、洗面所、金銭授受の棚)
スタジオに入る時やお金を触った時などは、皆様 手指を消毒してください！
保湿剤配合のものを手に入れることが出来たので、消毒してもカサつくどころかしっとりしますので、ご安心くださいね！
✔共用備品の消毒・洗濯を徹底します！
レンタルヨガマット、ヨガブロックの使用後は、ヨガマット用のエタノールスプレーで拭いてからの返却にご協力くださいませ。
ブランケット、ヨガベルトは、マメに洗濯いたします！
✔スタジオはこまめに換気します。
全方位に窓があるので、レッスン時間外には窓も開けて換気します。
寒い時は遠慮なく言ってくださいね！
✔スタジオのドアノブや備品、テナントエレベーターボタンは、マメにアルコール除菌スプレーで拭いてます。
が、テナントビルは他のテナントの方もご利用しますので、個人でも対策してくださいませ。
✔体調に不安がある時は、ご参加をご遠慮下さいませ。特に、微熱でダルい時や、咳が出る時はNGです。
チケットの期限等はご相談いただければ配慮致します！！
ヨガも万能ではありません。｢ちょっと不調だけどヨガやったら治ると思って…｣って、来ちゃダメです…。
❣️平日昼間のクラスは 全て子連れOKにします。
ご予約時にその旨をお声掛け下さい。(人数制限あり: 2〜3名)
10歳以上なら、ヨガ参加OKです。
9歳以下のお子さまは、ソファコーナーで静かに待っててください！(音offなら DSとかSwitchとかの持参はもちろんOK！)
赤ちゃんや子供のご予約の入っているクラスは、その旨をスケジュールに表記します。
気になる方はチェックしてください。
❣️スタジオでコーヒーなどをお出しする際は、紙コップを使用します。
❣️スケジュールはパドマHPでご確認頂ける助かります。
ご不明な点やご相談があれば、LINEメッセージからお気軽にどうぞ。
❣️トイレットペーパーや箱ティッシュやキッチンペーパーは、スタジオ備品にストックが少しあります！
万が一 買えなくて困ってるメンバーさんへはお分けできます！
一人ひとりが免疫力を高めて 元気に過ごしましょう🤨✨
できる限りの対策や備えは大切だと思います。
でも！
過剰な心配や不安は良くないと思います。
心配や不安が多過ぎると ストレスになって、
ストレスがたまると 免疫低下に繋がります💦
なんというか…
脳科学的？引き寄せの法則的？には…
頭の中で心配や不安ばっかり生み出してると
無意識にそっちに引き寄せられてしまいます。
だから、、、
✔うがい手洗い
✔手指や身近な物の消毒
✔空間の換気
✔水分補給・栄養補給
✔適度な運動
✔快適な睡眠
をしっかり心掛けたら、
きっと大丈夫！って安心して過ごすことも
大切だと思います。
YOGA InstructorNatsuko Kobayashi
Follow me!
←プライベート情報がダダ漏れ…
日々の生活をもっとHAPPYにするために！
YOGAをやってます♡
好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃないと！
だから運動しなきゃ！
だけど運動苦手…
だからYOGA♡
一緒にYOGAしませんか？楽しいですよ！
楽しくYOGAをする♪
→綺麗に元気になる♡
→毎日が楽しくなる☆°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
っていう、
☆HAPPYスパイラル☆を作りましょ♪
▷PADMAブログもマイペースに更新中♥
