2024.05.13 出稽古！

今日は大阪南支部からAさんが出稽古に来られました！

移動稽古からスタート！


シャドーもやりました。


後半戦スタート！


マススパーをやりました。




少年部も大人も頑張りました！

サンドバッグとミット打ちです。

各々の課題に取り組みました。

私は膝蹴りを中心にやりました。










今日も良い稽古が出来ました！

Aさん、また宜しくお願い致します！