2024.07.18 梅雨明け稽古!
2021.07.10 寝技稽古
2021.07.06 寝技の基本稽古
2024.06.29 サンドバッグ
2024.06.27 マススパー!
2024.05.23 パンチのコンビネーション!
2024.05.16 少年部!
2024.05.13 出稽古!
2024.05.07 寝技稽古!
2024.04.27 親子で空道!
2024.04.25 少年部稽古
2024.04.11 少年部指導!
2024.04.09 組技稽古
2024.04.04 テンカオ
2024.04.02 大外刈り!
2024.03.29 親子空道!
2024.03.23 出稽古!
2024.03.21 マススパー
2024.03.14 テンカオ!
2024.03.09 出稽古!
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