2024.02.20 掴み打撃

今日は4月くらいの暖かさです！

少年部に大人と元気に稽古をやりました。

基本稽古からスタート！

シャドーもやりました！

後半戦スタート！

マススパーです！

ミット打ちは大人はパンチのコンビネーションに膝蹴り等をやりました。

掴んでの膝蹴り！

今日も良い稽古ができました！