今日は暖かい日でした。
基本稽古からスタート!
少し動くともう汗びっしょりになりました!
寝技の基本姿勢を研究いたしました。
後半戦スタート!
マススパーです。
対人で技の研究もやりました。
シメのミット打ち!
少年部は足が上がる!
今日も良い稽古ができました!
今日は暖かい日でした。
基本稽古からスタート!
少し動くともう汗びっしょりになりました!
寝技の基本姿勢を研究いたしました。
後半戦スタート!
マススパーです。
対人で技の研究もやりました。
シメのミット打ち!
少年部は足が上がる!
今日も良い稽古ができました!