2023.10.07 親子空道！

今日も稽古日和の良い気候でした！

パンチのコンビネーション、蹴りの移動稽古からスタート！

組技は首投げをやりました。

寝技は8ポジションと腕十字の基本の動きをやりました。

首相撲です。

後半戦スタート！

マススパーです。

Yさん親子、親子で空道良いですね！

サンドバッグ打ちとミット打ちで締めました！

道場訓唱和！

今日も良い稽古が出来ました！