2023.09.14 寝技稽古

今日は少し蒸し暑い日、ビジネスマンに少年部で賑やかな稽古でした。

基本稽古からスタート！

少年部は組合からのマウントの取り合い。

色々工夫してチャレンジしていました！

後半戦スタート！

マススパーです。

締めのミット打ち！

今日も良い稽古が出来ました！