今日も元気に稽古です！
パンチの基本からスタート！
蹴りの基本です。
寝技、組み技を少々やりました。
後半戦スタート！
マススパーです。
今日はミット打ちをしっかりやりました。
ローキックのコンビネーションやミドル、ハイと蹴り技やアッパーなどパンチもやりました。
今日も良い稽古が出来ました！
今日も元気に稽古です！
パンチの基本からスタート！
蹴りの基本です。
寝技、組み技を少々やりました。
後半戦スタート！
マススパーです。
今日はミット打ちをしっかりやりました。
ローキックのコンビネーションやミドル、ハイと蹴り技やアッパーなどパンチもやりました。
今日も良い稽古が出来ました！