今日も猛暑！
来週からは台風接近も予想されて、
安定しない気候ですね。
しっかり水分塩分を補給して稽古です。
基本稽古からスタート！
寝技、組技の稽古です。
後半戦スタート！
マススパーです！
少年部のミット打ち！
下段、中段の蹴りとアッパーなどをやりました。
今日も良い稽古が出来ました！
今日も猛暑！
来週からは台風接近も予想されて、
安定しない気候ですね。
しっかり水分塩分を補給して稽古です。
基本稽古からスタート！
寝技、組技の稽古です。
後半戦スタート！
マススパーです！
少年部のミット打ち！
下段、中段の蹴りとアッパーなどをやりました。
今日も良い稽古が出来ました！