今日は少し肌寒い位の一日でしたが、
明日は何と30℃の予報。
体調管理に気をつけましょう!
移動稽古からスタート。
パンチのコンビネーションと蹴り技を一通り。
組技と寝技の復習です。
下からの腕十字の入り方をやりました。
後半戦スタート!
マススパーです。
最後は少年部のミット打ち。
今日も良い稽古が出来ました!
今日は少し肌寒い位の一日でしたが、
明日は何と30℃の予報。
体調管理に気をつけましょう!
移動稽古からスタート。
パンチのコンビネーションと蹴り技を一通り。
組技と寝技の復習です。
下からの腕十字の入り方をやりました。
後半戦スタート!
マススパーです。
最後は少年部のミット打ち。
今日も良い稽古が出来ました!