今日もビジネスマン、親子、少年部と賑やかな稽古でした！
パンチのコンビネーション。
蹴りの基本！
寝技のムーブから膝立ちで組技、少年部は相撲をやりました。
後半戦スタート！
足が上がってますね！
パンチの応酬！
ミット打ちはパンチと蹴り両方をやりました。
今日も良い稽古が出来ました！
今日もビジネスマン、親子、少年部と賑やかな稽古でした！
パンチのコンビネーション。
蹴りの基本！
寝技のムーブから膝立ちで組技、少年部は相撲をやりました。
後半戦スタート！
足が上がってますね！
パンチの応酬！
ミット打ちはパンチと蹴り両方をやりました。
今日も良い稽古が出来ました！