2023.04.04 マススパーだいぶ暖かくなってきましたね!基本稽古からスタート!移動稽古は蹴りを中心にやりました。後半戦スタート!少年部、足があがりますね!最後はミット打ち!女子空道ですね。強烈な前蹴り!今日も良い稽古が出来ました!