2019.05.26 岐陽中日中は30℃近くまで気温が上昇し、完全に真夏のようでした。 基本稽古からスタート。 補強はラダートレーニングを少し長めにやりました。(画像撮り忘れ) 続けて受け身の稽古。 立った姿勢からの横受け身。 対人での横受け身。 少年部もやりました! ガードポジションからのパスガード、横四方固までの流れをやってみました! 最後にミット打ち! 今日は暑い中お疲れ様でした!