サンキュ！ 2月号 (2020)
特集は
お金の不安がなくなる！
2020 貯まる計画
気になった記事は
今年こそ
太り続けるわたしを
やめたい。
1年中キレイが続く
シンプルなルール
カーブス(フィットネス)に
通い始めて10ヵ月。
やっと、体重が減り始めました。
２月から始めたはいいけど、
体重は減るどころか
増えてしまいました。
その体重が
やっと、減ってきたのです。
ずっと同じペースで通っていて、
結果が表れたのかもしれないですが
まだ要因はないか
考えてみました。
ひとつは
見るだけで体重が減る動画を
見たこと。
もうひとつは
仕事の内容が変り
前よりは動いてること。
そんなことが
相乗効果で現れたんだろうなぁ
今日からお正月休み。
せっかく減った体重を
キープするようにしなければ
そのためには、
片付けや掃除に
励むことだろうな。