こんばんは
恋愛カウンセラーのくどみ あやです。
梅の花が咲き始めて
春を感じる季節になってきましたね♪
気候も暖かくなってきて
コロナも落ち着いてきて
出会いの季節
ワクワク
さて
少し久しぶりの更新になりましたが
実は少し体調を崩していまして
身体を休めるために
たっぷり自分を甘やかして
必要最低限のこと以外
なーんにもしないっ！
を実行していました
そういう時間をたまに作るのって
実は本当に大切で
・人から必要をされている自分
・子供のために頑張っている自分
・仕事をしながら家事もこなしている自分
毎日当たり前に過ごしていると
無意識にそれをしている自分に
価値があると思い込んでしまう。
だんだんと
「やらなきゃいけない！」
「やっている自分じゃなきゃ生きる価値がない！」
に変換されていってしまうんです。
・・・怖くないですか
ﾋｰｯ
だって産まれたばかりの赤ちゃんは
何にもできなくても
上下なんてなくて
みんな平等で
そこに価値なんてない。
ですよね
だけど生きていく中で
たくさんのことを経験して
自分を縛って固めて苦しめていく。
これは人間の生きる術で
本能だからダメなことではないし
あなたが必死に生きてきた証だから
責めなくて大丈夫だけれど
だからこそ
たまに苦しくなったり体調が悪くなったら
意識的に
なーんにもせずに
ただただ自分を甘やかせて
休ませてあげるという行動を
してあげるといいよ～♡
ってことです
このブログを読んでくれている
あなたはきっと
私と何か似ているところがある人だから
不器用でうまくいかないことが多かったり
すぐ頑張りすぎたり
疲れやすかったり
してしまうと思います。
辛いと感じた時は
周りの目を気にせずに
信頼できる人に頼って
しっかり休息をとりましょうね＾＾
大丈夫。
なにもしなくたって
あなたはそのままで価値があるから。
思いきり休んで元気なあなたの笑顔
を見れたほうが、子供も周りも絶対嬉しい！
無理して頑張って眉間にしわ寄せて
怖い顔（笑）のあなたよりも
楽しく元気なあなたで
いたほうがきっとすべてが
うまくいくよ
私は今回の休息期間で
やっぱりブログを書くことが大好きで
もっとたくさんの人にわくわくするような
情報を届けたい！
と心の声が聞けたので
これから
コツコツ更新していく予定です
ワクワク♡
時間があるときに
読んでいただけたらとても嬉しいです
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