おはようございます^ ^
水が流れる様子を見るのが
好きです。
心の中が
すっきりと
綺麗になってゆくような気がして^ ^
どんなことがあっても
大河のような
大きな心で
サラサラと
流れるような
気持ちの良い人であれたら
良いな、と
思います。
お化粧を
しなくなって
以前よりも
肌が元気になる生活を
送りたいなと
思うようになりました。
食事、睡眠
適度な運動
メンタルを整える暮らし。
昔の自分だったら
そのすべてを
整えるなんて
とても、無理だと
感じたけれど…
今の
小さな暮らしでは
自然と
出来るように
なっていました^ ^
眉も
昔はペンシルやパウダーで
しっかり描いていたけれど
今は
自分の眉を
少し整えるだけ。
そうしていると
自分自身の肌や、眉が
少しずつ
とても愛おしくなってきました。
もともと
ちゃんと
元気に存在してくれている
自分の体。
もちろん
年を重ねて
すべてが順調。というわけには
いかないけれど
それは
一生懸命
自分なりに
生きてきた証です。
飾らない。
無理しない。
隠さずに
見ないふりせずに
受け入れる。
たくさんの
武装を手放して
「私は私らしく生きる」
と
覚悟を決めることで
自分の
すべてを
愛おしく思えるようになることが
やっと
出来た気もします。
手放す暮らしは
自分自身に
戻ってゆく暮らし。
最初は
勇気もいるけれど
ほんとうの自分で
生きられる日々は
やっぱり
気持ちが良いです^ ^
●ミニマルライフ(持たない暮らし)
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