主将です。
お疲れ様です。
月の頭と中ごろの2回、定期連絡をしております。
■新たな連絡事項
・10月09日（水）の稽古は、21：00より入場可、21：15よりウォームアップ＆基本要素～ドリル＆スパー～自由練習で23：00終了となります（通常の19：00～の技術講習クラスはお休みです）。
・10月14日（月）は祝日のため、通常の稽古はお休みとなります。
・10月22日（火）の稽古は、21：00より入場可、21：15よりウォームアップ＆基本要素～ドリル＆スパー～自由練習で23：00終了となります（通常の20：00～の技術講習クラスはお休みです）。
・10月28日（月）は21：00まで他団体の利用があるため、定時稽古前の自主練習はできません。21：00より入場可、21：15よりウォームアップ＆技術講習＆基本要素～自由練習で23：00終了となります。
・10月の火・水・木の技術講習クラスの固定メニューは
02日：11 相手の道着を掴んでのテイクダウン
03日：12 タックルでのテイクダウン
08日：13 相撲組み（差し合い）からのテイクダウン
10日：14 首相撲
15日：15 寝技基楚技術（ドリルに含まれる ポジションチェンジ）
16日：16 寝技基楚技術（ドリルに含まれる マウントからの攻め）
17日：17 寝技基楚技術（ドリルに含まれる クローズガードからの攻め）
23日：18 寝技基楚技術（その他１ 脚関節技）
24日：19 寝技基楚技術（その他２ 腕関節技）
29日：20 寝技基楚技術（その他３ 絞め技）
30日：21 打撃に対する組技への展開
31日：22 蹴りをキャッチされたときの対応 キャッチ切りへの対応
05日：23 打撃オフェンスから組技への展開
06日：24 タックルに対するディフェンス
07日：25 グリップ＆テイクダウンのディフェンス
となります。
■伝え済みの連絡事項
・10月3日から10月30日まで4週間、
・10月6日豊島区大会、
以上です。
