6.24 主将です。 参加者:朝岡 山井 ジョン 豊原 佐藤智 少年部:朝岡 りゅういち りょうま ・鏡をみてのフォーム確認 2分 ・ストレッチ 2分 ・シャドー 2分 ・技術講習(初心者向けルーティン内容) ⑩ハイキック・前蹴りへの対応の基礎を対人練習 ■ハイに対して 1. スウェイ 2.軸足払い ・自由練習(50分間) ※明日6月25(火)の稽古は主将不在です。