主将です。
参加者:朝岡 金尾 中嶋 本間
・マット運動~受け身〜寝技ムーブ
・二人組み寝技ムーブ
・打ち込み~投げ込み 自由内容 2分交替+一人あたり1分×10S
・対人での打撃オフェンスのフォーム確認(規定内容)
・対人での打撃ディフェンスのフォーム確認(規定内容)
・マススパー 2分×3R
・技術講習(初心者向けルーティン内容)
基本稽古
※6月の審査受験申込者、早くも5人! サマーキャンプ希望者も、お早めに!
主将です。
参加者:朝岡 金尾 中嶋 本間
・マット運動~受け身〜寝技ムーブ
・二人組み寝技ムーブ
・打ち込み~投げ込み 自由内容 2分交替+一人あたり1分×10S
・対人での打撃オフェンスのフォーム確認(規定内容)
・対人での打撃ディフェンスのフォーム確認(規定内容)
・マススパー 2分×3R
・技術講習(初心者向けルーティン内容)
基本稽古
※6月の審査受験申込者、早くも5人! サマーキャンプ希望者も、お早めに!