主将です。
参加者:朝岡 牧 米田 小針
・寝技技研 一人あたり2分×3R
・寝技スパー
■ストップ 一人あたり2分×2R
■ノーマル 1R2.5分で一人あたり6本
・技術講習(初心者向けルーティン外内容)
■三角絞め
・技術講習(初心者向けルーティン外内容)
■後ろ袈裟→膝十字
・一人あたり寝技スパー5分+技研2.5分交替
・技術講習(初心者向けルーティン内容)
対人での打撃オフェンスの確認
対人での打撃ディフェンスの確認
※支部サマーキャンプ、エントリーはいまのところ3名。あと、今週中に、二人の名乗り出があれば、実施確定します。さぁ、そこのあなた!