5.26

主将です。

参加者：朝岡 中村雅 中村知 クレイジーK 飯野 牧 米山 渋谷 中嶋 南
少年部：朝岡 飯野　ぜんや ろくろう ひろき

・基本稽古
・移動稽古

・約束組手11種

・マススパー
■輪転式　1分×4R
■申し合い　1.5分×6R

・シチュエーションスパー 7種

・ミット打ち
■基本的な攻撃11種＋反応2分 交替

・自由練習（40分間）

※明日は試合、全日本強化練習、支部稽古の3つ、それぞれに挑むみなさんに、成果のあることを祈ります。