主将です。 出席者＝松木・泉 出稽古＝加藤・植田・森下
今週は…
・差し合い30秒×3Rにてウォームアップ
・基本稽古（手技は、サウスポー構えのみ）
・移動稽古（ひとつの技につき一号令のみ）
・打撃オフェンスの型
・打撃ディフェンスの型
・約束組手（前週行ったものの１～５）
・技研2分交替×１R
・マス ２分×５R
・首相撲 30秒×3R
・打撃と投げと寝技の攻防の型3種 （いつも通り）
・シチュエーションスパー2種（いつも通り） 合計で30秒×1２R
・技術指導
１．タックルに対する引き込み返し（帯取り返し）
２．サイドポジションから、相手のエビに対するV１アームロック
３．V1アームロックに対するバンザイでのディフェンス
…以上でした。
※今週は「打撃ディフェンスの型をワンブロック行う度に、そのディフェンスを用いる約束組手を行う」という進め方をしました。
※う～ん、正規メンバーのナンバー02（コードネーム：ベツマ）、04（ナガト）、07（エレキ）、08（ジブリ）あたり、しっかり来なさい！ ま、06（チャーシュウ）はあせらず、ケガを直してな。
