主将です。 出席者＝松木、泉、鈴木、須磨崎 出稽古＝森下、加藤
今週は…
基本→オフェンスとディフェンスの型→予習技研2分２R→マス2分５R→復習技研2分１R→打撃と投げと寝技の攻防の型3種（先週指導した寝技ディフェンスを含む）→投げや寝技のシチュエーションスパー30秒×攻守交替×６R→ミット
…でした。
新しいことの指導はせず、これまで指導した内容の復習をしながら、ポイントを説明したりしました。
きたる日曜は試合！
来週は「寝技におけるフィニッシュホールド（関節技・絞め技）大全」を指導予定。
1年で、もっとも運動が心地よい季節。楽しんでいきましょう！
