主将です。 出席者＝松木、川人、田中、藤川 出稽古＝勝、森下
いつもの稽古と異なった点は…
・基本ののち、移動稽古を蹴り技のスロー＆回転技のみ、コンペにて行いました。
・対人練習ではマス１．５分×７Rの後、「技研かミットか投げスパーか寝技スパーか首相撲」を2分×交替×４R行いました。奇数人数での稽古ゆえ余った１名は、サンドバッグ練習にて。
本日の指導内容は…
[打撃と投げの連繋]
■回し蹴りを掴まれた状況での対処
スネで壁をつくり、足を捻り抜く⇔それに対するタックル
■投げられた側の対処
エビで足を向ける 相手の体を支点にエビ 腹這い→タックル
■先週の復習
[首相撲で肩を水平に振って、取り返すタイミング]
…以上でした。
指導はそろそろ、寝技とか、約束組手のバリエーションとか混ぜていこうかな。
