主将です。まとめて振り返ります。
6月4日 出席者：泉・川人・村野 出稽古：黒沢・江川・石橋・広野・大森
[練習内容]
基本
ストレッチ
移動稽古
技研
マス（総合）＝2分（＋インタバル15秒）×4＋申し合い2
首相撲１分×１R
組んでからの打撃＋投げ（ポジショニングまで）1分×４Ｒ
コーディネーション（キャッチ左右・キャッチ切り左右・ヒザ・左右フック・オフェンス×２）計８種×20秒×攻守
技術指導（下記参照）
ミット＝指示ダイアゴナル
[技術指導内容]
打撃オフェンス７エレメンツ
■構えと間合いを確認
■ジャブ
■ワンツー
■ワンツーフック
■左前蹴り
■ジャブ→右ロー
■ワンツー→内ロー
■ワンツー→左ミドル
初心者のための投げ指導
「崩して投げる」は難易度が高いので、未経験者には「崩れている相手を投げる」を最初に教える
１．足を閉じて引く→大外
２．足を開いて引く→大内か小内
３．押す→体落とし
４．片足立ち→支え釣り込み
１＆２には後ろ受身、３には前回り受身、４には横受身を取る
6月11日 出席者：松木・村野・川人・大和・泉 出稽古：田中・藤川・石橋・森下・大森
[練習内容]
6月4日と同じ（復習）
6月18日 出席者：松木・鈴木・村野 出稽古：森下
[練習内容]
技術指導は下記参照、ミット行わず。それ以外は6月4日同様。
[技術指導内容]
ディフェンスのベーシック２０
■ジャブに １．パリー、２．パリー→ジャブ返し、
３．外ロー合わせ
■ワンツーに１．パリー、２．内ローか前蹴り、
３．ヘッドスリップ
■フックに １．ガード→フックかアッパー、
２．ウィビング→右ストレートか左フック
３．足で止める（ローかヒザ）かスウィング
■ローに １．腿受け、２．カット、３．足引き
■ミドルに １．腕受け、２．キャッチ、
３．間合い潰して右ストレートか左フック
■ハイに １．腕受け、２．スウェイ、３．軸足払い
■前蹴りに １．下段払い、２．掬い
6月25日 出席者：松木・泉・村野・川人 出稽古：森下
[練習内容]
移動稽古をコンペ形式で行いました。
技術指導は「オフェンスの7つ＆ディフェンスの２０」の復習と下記。
他はいつも通り。
[技術指導内容]
首相撲：上部を持って真下に崩す、下部を持っておっつけて振る
