2018年7月28日（金曜日）🌞(^-^)v
夏合宿（2日目）皆様おはようございます。
調子はいかがですか？
気持ちの良い朝ですね〜
（最高）✨✨✨
（最高）✨✨✨
早朝は海にて🏖️🌊朝稽古を行います。👍
ランニング&ダッシュ🏃🏃🏃💨💨💨
（勝ち抜け）
砂浜でのランニングはかなりきついです。
💦💦💦😤（足腰強化）
反復横跳は、下半身強化に最適です！
本日も頑張るぞ～🚩
朝食です。✌️
みんなで食べる食事は楽しくて良いですね〜
そして稽古スタート🌠（2日目）
１日１日を大切に毎日を100%全力で可能性
に挑戦です。押忍