皆様お疲れ様です。😆🎵🎵🎵





2017年1月12日(木曜日)☀(^-^)v





本日は朝晴れ自宅近くのジムにて、自身のトレーニング(筋トレ)💪💪💪をハードに行い💥💥💥(1時30分程)




そして、パーソナルトレーニングのお仕事へ💨移動です。✈




そんな中、午後は自身の経営する夢の国キラキラ
桜上水FBスタジオ✨✨✨にて6セクションを行いました‼(^o^)v(凄く良い感じ)🎶





夜の19時~は、ファイティングビート(FB)
実戦空手道場🔥🔥🔥(一般部)の稽古です柔道





今年も皆さんも日々の稽古に励んでいます。(関根さん復帰)⤴⤴⤴😉押忍





自身もそうですが、毎日を1日1日を大切に100パーセント全力で、可能性に挑戦中です。(前向きに楽しく音譜)磨くよアップ





そして、20時45分~バーンアウトグルーブ(60分)🔥のクラスへ(全身筋トレ)熱い❗❗❗





なぜ最高にキツイ凄いクラスなのに、いつも沢山のお客様が⤴⤴⤴💯ご参加下さります。(完全オリジナル)効果大炎



本日も定員でした✌😊(ありがとうございます)






いつも工藤しんご(真豪)のブログを見て👀下さりありがとうございます。😄




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