先週末は娘の運動会 。
まだまだ制限のある中での開催ではありますが、父母の参加🆗ということで、妻と一緒に行ってきました。
昨年、一昨年と父母の参加は1名のみだったので、私は年少さんのとき以来の運動会 。
やっとかけっこ を見れました⤴️
ビデオカメラ担当の私。
表現種目では「WAになっておどろう」に合わせて、輪(フラフープ)を使ったダンスをやっていましたが、なんと娘を8割見失う💦
ごめんなさい…
見つけやすい髪型にしたのに💦
元気に頑張っている娘の姿を見ると、私も頑張らねばとヤル気が湧いてきます⤴️
私はメンタルのコントロールは得意な方だと思っていたのですが、体の不調に心も引っ張られがち⤵️
心と体は連動するもので、心のいい状態を作らないと、体も良くなってはいきません。
今日もトレーニングを頑張りましょう❗