道場前のつつじが開花。
先週も元気に稽古しました。
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空道 大道塾 筑紫野南支部
少年少女部（各クラス90分稽古）
水曜 本部道場 光が丘の常設道場で18:00～
木曜 筑紫道場 筑紫コミセンで18:00～
土曜 原田道場 筑紫南コミセンで14:00～
本部道場 光が丘の常設道場で16:00～
一般選手･ビジネスマン･女子クラス
火・金 光が丘の常設道場で20:00～
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まずは少年少女部。
審査会の評価表が届いたので
それをもとに
道場生1人1人、
良かった点、
改善すべき点を伝え、
そこから突き蹴りともに
基本稽古、
移動稽古。
最後は３月地区大会、
４月合同審査会と
立て続けに
みんながんばってきたので
ゲーム形式で稽古。
楽しく稽古しました。
先週もみんなおつかれさん！！
そして一般選手・ビジネスマン・女子クラス。
先週は組技中心の稽古。
受け身、
寝技基礎動作、
投げの打ち込みから
柔道乱取り、
打撃有りで柔道乱取り、
寝技スパーリングと
徹底的に組技稽古。
最後は補強筋トレ。
みんなヘロヘロになるまでがんばりました。
5/26全日本シニア選抜に
H山さんが出場申し込み。
皆さん稽古協力お願いします。
昨年の全日本シニア選抜での
１回戦敗退の悔しさを晴らせるよう
頑張りましょう。
筑紫野南支部、
明るく楽しく、時に厳しく
少年少女部は新しい級、
新しい帯が届くのを楽しみに待ちつつ
しっかり稽古、
一般選手・ビジネスマン・女子クラスは
全日本シニア選抜に向け、
稽古がんばっていきます。
押忍
当道場では未就学児から大人(50代)まで
それぞれの体力、目的、目標にあわせて
空手+柔道の武道総合格闘技「空道」(くうどう)
を楽しみながら稽古をしています。
見学、体験随時募集しております。
お気軽にお問い合わせください。
℡092-927-0418（光が丘整骨院）