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東京ヘルスコレクションでの収穫ちゃん゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-7__cw==.gif



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自宅でも作れる'あじかん'の「ごぼう茶」気に入りました
 
 
 
ごぼうの皮に抗酸化作用の強いポリフェノールがたくさん含まれているそうなので
 
 
 
調理の際は皮も削がずに利用した方がいいそうですよ!!
 
 
 
レイチェルはかなり健康関連に興味あるので
 
 
 
接客の際に栄養士さん、薬剤師さん、整体師さんなどの
 
 
 
お客様との会話が楽しかったなぁ゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-18__MTcyNjIyMTE=.gif
 
 
 
さて、今日はキャンペーンに入ってます
 
 
 
昨夜のナイトプロモーション明けなのでちょっと眠くてだるい゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-15__Z2V0fjAwM34wMDA=.gif
 
 
 
その上夜更かししてしまったし゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-15__MjBfX016aGg=.gif
 
 
 
最近、仕事もジム通いもがんばり過ぎでだめだなぁ
 
 
 
今週ジムに月曜日から金曜日毎日通っちゃった
 
 
 
最近、受付通過するとき
 
 
 
「いつもご利用ありがとうございます」って言われると
 
 
 
妙に恥ずかしい゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-7__M2NIakIxXzI0MGZ1bGw=.gif゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-37__MzhfX0d5UkNKQ1lrTVNScklUd2JLRUk9.gif
 
 
 
そう、何事もやり過ぎは良くないよね
 
 
 
なんか目に力が入らないなぁ
 
 
 
接客に必要な目力゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-15__RElNRzAxMzI=.gif゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-em_22_10_682.gif
 
 
 
これが昨日今日特に足りない…゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-14__aW1hZ2UwMDMz.gif
 
 
 
睡眠とらないとなぁ゚゙・☆レイチェルROOM☆・゙゚-13__Tm9OYW1lXzA3NzUwMDAy.gif
 
 
 
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